吉源工務店で働く私たちの日々の出来事や思いを
綴っていきます。


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冬支度

ここ何日かで急に寒くなりました。地下鉄で通勤しているのですが、マスクをしている人もちらほら見かけます。

 

まだいいかなと思っていたんですが昨日コタツを出しました。

 

足元が暖かくなるのはいいんですが眠くなるのが難点です。

 

コタツで風邪をひくのは

 

コタツで寝る大量の汗をかく体内の水分が奪われる(脱水状態)→喉や鼻の粘膜が乾燥してカラカラになる風邪のウイルスや細菌が侵入しやすい環境になる風邪をひく・・・というパターンらしいです。

 

これからどんどん寒くなるので体調を崩さないようしっかり自己管理をしたいと思います。

 

 



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